淘米煮饭
电饭锅煮饭的同时电磁炉烧水烫豆芽。
电饼铛加一勺油 煎鸡蛋，下层加热，上层不加热。同时放韭菜烤制
去掉紫甘蓝叶片上的大梗，修改两刀，变成紫色的叶子。其他部分切丝。
微波加热豌豆玉米，加热完毕过凉水。和紫甘蓝丝拌在一起。加沙拉酱
豆芽过凉水，沥干，放保鲜袋内加少量盐、香油、韩国辣酱。用手在袋子外拌匀。加黑芝麻
微波加热豆腐。加酱油辣油。
米饭蒸好后，用筷子划散，会更好吃。 然后盛入小碗压实，扣在盘子里。
摆盘。调整。