恩恩 提示，1.饭后半小时才可以喝酸奶，把锅和汤勺，杯具开水消毒， 2 到一点牛奶在糖里，其余的牛奶全到在锅里，隔开水搅拌，一直到糖化， 3.糖化后倒进锅里，不停的搅拌， 4.然后把乳酸菌到在碗里，到一点牛奶搅拌，不停搅拌，一直到乳酸菌全部化开，然后倒入之前的奶锅里， 5.不停的搅拌2分钟，然后把杯子一个一个装8分满，边搅拌，边装杯子，然后放入酸奶机里 6.有些机是8小时，有些是10小时，时间到后，取出，冷却，然后放冰箱，待冰之后就可以吃了，当然刚做出来的酸奶是热的，热的也可以吃。😊