冰糖燕窝

作者： 千静花开

🔴 一斤燕窝能吃多久？ 🔴 一斤燕窝为500克。 按成年人每次若吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。 🔴 一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。 🔴 所以说，别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。算起来，吃燕窝不算奢侈

用料

• 燕窝 1盏
• 冰糖 适量
• 纯净水 适量

冰糖燕窝的做法步骤

步骤 1

取5A燕窝一盏，用适量纯净水泡发4小时

步骤 2

顺纹路撕成小条，加入纯净水，没过燕窝一厘米

步骤 3

放入电炖锅炖30分钟

步骤 4

加入化好的冰糖水

菜谱创建时间：2017-03-04 19:36:46