超简单营养的牛奶南瓜糊（宝宝辅食）

作者： Louise-A

想买榨汁机，但平日也用不到。看到某东打折，飞利浦只有100+，果断下手。买回来后就开始琢磨怎么用，去菜场看到南瓜后，就想不如做个南瓜糊，早上上班前热乎乎的喝一点，不错啊。 这个南瓜糊呢，加了牛奶打，要营养很多。给宝宝做辅食真的超棒！喜欢浓稠一点，就多加一些南瓜，我这个克数打出来的会比较稀。不过榨汁机一次不要放太多，会溅出来的。

用料

• 南瓜 150克
• 牛奶 200克

超简单营养的牛奶南瓜糊（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

南瓜切小块，蒸煮。（也可以晚上切好，预约好时间，第二天早上就可以吃了。垫了一张硅油纸，防止漏水）

步骤 2

一盒200g牛奶，250g的话可以多放些南瓜，根据实际调整。

步骤 3

准备开打！大概10s就差不多了。

步骤 4

开喝！

超简单营养的牛奶南瓜糊（宝宝辅食）的小贴士

1.上班族们最好晚上洗好南瓜，预约到第二天一早，没时间在家吃的话，打好拿个瓶子带去公司，微波炉热依扎也是极好的！ 2.南瓜和牛奶本身有甜味，可以不加糖。喜欢甜，那就适量加些，也没事啦。

菜谱创建时间：2017-03-01 08:40:01