准备好配料
沸水里过一下肥牛卷,去腥,夹起。
放入油和蒜
加入过过水的肥牛卷,翻炒,加盐,加辣椒粉
加入西红柿块,继续翻炒
加入些许纯净水,翻炒,出汁
准备一个珐琅锅,里面铺上金针菇,绿豆芽
将刚刚炒好的番茄肥牛倒入珐琅锅,并加入适量纯净水(别加太多)
盖锅盖焖煮,至沸腾,开盖,加入适量盐和生抽调味
再加入菠菜,盖盖儿,继续小火焖煮
出锅,撒葱花
开动!
汤不宜过多