所需食材全家福
锅烧热下底油，葱姜煸香后虾煸炒至半熟。
下油继续煸炒海蟹至半熟。
同样方法将番茄煸软。南瓜蒸熟捣成泥，蛤蜊焯水待用（此步骤忘拍照了！）
所有食材除莴笋、蛤蜊和南瓜糊外放入汤锅加水和料酒煮开后小火慢炖20分钟。
最后加入南瓜糊、蛤蜊和莴笋续炖5分钟加菇盐和胡椒粉调味就可以上桌了。
👌开动了！
1、食材可以根据自己的喜好随意添加，但是南瓜糊是缺一不可的。 2、调味我只用了菇盐，那是菌菇提取和盐的混合物，咸度和鲜度都有了而且吃后口不干。 3、有兴趣的厨友还可以在此款汤中加入面疙瘩和菜心，做成海鲜面疙瘩就是营养又美味的主食了。