1.将牛排抹上盐和黑胡椒和油（足量）放置半小时 2.煮意大利面和西兰花（可以同时） 3.放入一小块黄油，将切成小块的牛排翻炒，炒到有一点糊的感觉就捞出 4.另起锅，倒入油和切好的洋葱，蒜，姜，炒出香味 5.将煮好的意面和西兰花捞出，控水后倒入步骤4的锅中翻炒，过程中加入适量生抽和黑胡椒，少量老抽和红烧汁 6.炒到染全色后，倒入牛排粒，再翻炒 7.出锅啦🎊🎊🎉🎉