把鸡肉取好肉除去内脏 清洗 切块 清水煮后去除血沫
再次加水加姜 煮至软烂
挑出鸡肉,手撕成细丝状
鸡汤过滤后加入切小块的土豆和胡萝卜煮至软烂
鸡肉丝,胡萝卜,土豆,鸡汤加入料理机打成泥 装入辅食盒冷冻。吃的时候放进碗里蒸。一周内吃完