健康低卡红豆豆奶

作者： M肚皮儿

不用豆浆机的红豆豆奶 富含膳食纤维健康又低卡的红豆 搭配上低脂牛奶 超级美味

用料

• 红豆
• 脱脂奶

健康低卡红豆豆奶的做法步骤

步骤 1

提前一晚把红豆放电饭煲里煮

步骤 2

第二天早上把煮熟的红豆捞起来放在果汁机里加入脱脂奶 打一下 随意比例 看个人口味调整

菜谱创建时间：2017-01-22 13:19:52