健康早餐

作者： 昱_r5t6

用料

• 燕麦 少许
• 鸡蛋 1个
• 奶粉 2勺

健康早餐的做法步骤

步骤 1

锅中注入少许水

步骤 2

水烧开后放入燕麦片

步骤 3

煮开后加入鸡蛋

步骤 4

再次煮开后加入奶粉

步骤 5

再次烧开后关火，离火待温度适中后根据需要加入蜂蜜。

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步骤 6

步骤 6

根据营养学原理，配上水果，能量🈵️🈵️！

菜谱创建时间：2017-01-08 14:59:21