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虾仁蔬菜沙拉

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减脂晚餐,确保蛋白质和蔬菜的摄入,拒绝碳水化合物。

用料

虾仁蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

冷水下大葱、姜,待水沸后下柠檬,一分钟后下虾,虾浮在水面起锅,剥虾壳、去虾线待用。

步骤 2

胡萝卜、西兰花切丁过水,根据自己口味决定成熟度,起锅待用。

步骤 3

小番茄对半切,根据自己心情随意摆盘,加入千岛酱,开始享用。

菜谱创建时间:2016-12-28 18:48:27
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