营养麦片早餐

作者： 学做家常菜_m

北方的冬天不知道吃什么，太油腻，减肥的宝宝不妨自己制作一杯营养又简单的减肥早餐~😜

用料

• 燕麦 适量
• 牛奶 50克
• 香蕉 一根
• 酸奶 100克
• 水 50克
• 红糖 克

营养麦片早餐的做法步骤

步骤 1

把适量麦片放入杯子里加开水泡至软糯，选一个漂亮的杯子心情会加分哦~😊

步骤 2

加入适量红糖，我用的是女生红糖有一点点姜味，下雪天去去寒。因为杯子较小，所以我加入了半根香蕉。😉

步骤 3

最后一步加入酸奶搅拌均匀~嗯，一杯甜甜糯糯的营养减肥麦片早餐就完成啦~😍

菜谱创建时间：2016-12-22 09:25:46