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佛跳墙

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作者: 米奇私厨
佛跳墙富含营养,可促进发育,美容,延缓衰老,增强免疫力,乃进补佳品,胶质满满,是产妇滋补佳品。

用料

佛跳墙的做法步骤

步骤 1

将花胶提前一天浸泡,用姜、料酒飞水,切块备用

步骤 2

小干鲍提前2天浸泡、洗净备用。

步骤 3

蹄筋浸泡、切段、用姜、料酒飞水,备用

步骤 4

海参提前3天放冰箱浸泡,早晚换一次水,冲洗沙、去肠,切段备用。

步骤 5

瑶柱提前半天浸泡

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步骤 6
步骤 6

雪耳浸泡、去顶,洗净

步骤 7

将甲鱼、花胶、海参、清远鸡、蹄筋、小干鲍鱼、瑶柱、姜片、高汤放砂锅里炖煮1.5小时;再放入鱼肚、雪耳再炖煮30分钟,加入盐调味。

步骤 8

整整2个小时后的汤,胶质已经很浓稠。美美的汤、配料已经很入味,可以当作火锅🍲再下自己喜欢的配菜。

佛跳墙的小贴士

干货浸泡好重要,天气冷需要浸泡时间更长。

菜谱创建时间:2016-12-15 22:02:34
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