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香酥鳗鱼条

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作者: ai食尚
炸海鳗条是家乡——台州玉环的特色美食之一。海鳗鱼营养价值高,味甘、性平,具有补虚、养血、祛湿、抗痨等功效。

用料

香酥鳗鱼条的做法步骤

步骤 1

将鳗鱼剖腹,掏出内脏,清洗干净,沥干水分。

步骤 2

从颈部取鱼身两面的鱼肉,去除鱼头、鱼骨。

步骤 3

将鱼肉斜着切片段,最好顺着鱼刺方向切片。切好后放入碗中,依次倒入盐、鸡精、白糖、姜汁、五香粉、料酒,轻轻拌匀腌制10分钟。

步骤 4

在一个空碗里倒入香脆炸粉,把鱼肉捞起,放入炸粉碗里拌至均匀。

步骤 5

热锅倒入食用油,油烧至五成热,逐量将沾粉后的鱼肉放入锅内,炸至金黄色,捞出沥油,摆盘即好。

菜谱创建时间:2016-12-13 21:32:54
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