红糖牛奶（经期解馋之物）

作者： 爱烘培的猫

都说经期喝红糖水，肚子不痛😊 所以肚子痛时，就习惯来一杯红糖水 但是呢，老喝红糖水，有点腻😂 有一次，烧牛奶时，突发奇想，加了红糖进去，味道意外的很赞😍，和奶茶店的黑糖牛奶味道差不多😘，所以有黑糖的姐妹也可以加黑糖 ……好多厨友说红糖和牛奶在一起不好😓 ……我是觉得比喝红糖水好喝，也不是天天喝，想起来喝一杯，很满足 所以看到此方子的厨友，谨记对自己生命负责 感谢热情的广大厨友😊😊😊

用料

• 牛奶 半包约120ml
• 红糖 两平勺约15克
• 凉白开 两平勺约20克

红糖牛奶（经期解馋之物）的做法步骤

步骤 1

🍬舀两勺红糖到碗里

步骤 2

🍵牛奶加热到周围出现气泡就可以了，不要加热到沸腾，那样会导致钙流失以及沉淀 🍳现在一般喝的盒装奶，水分少，重新加热，奶量会有损失，大家可以少加点凉白开稀释一下牛奶，如果用的袋装牛奶或者奶粉冲调的就不用额外加水了

步骤 3

🍜把牛奶倒红糖里，锅很烫，记得戴防烫手套

步骤 4

🍩拌匀，就可以了，牛奶温度高，一拌红糖就化了

菜谱创建时间：2016-12-09 19:47:13