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那天买了一袋子的蔓越莓生果儿,结果吃了俩牙啊就倒了,买回来才知道叫蔓越莓,因为以前没吃过。眼瞅着一袋子的蔓越莓如果不吃就坏掉了,想起了小时候看妈妈做红果酱的情景,于是决定试着做蔓越莓酱。这蔓越莓果子生吃味道像野酸枣,做成酱后,却很像红果酱的味道。蔓越莓的营养价值极高,特别是女人应该多食一些,有抗衰老功效。
自制蔓越莓酱的做法步骤
步骤 2
锅里放少量油,将洗净的蔓越莓倒入锅里,翻炒。果子很快就开始爆裂了。
步骤 3
炒到爆裂发软,可以撵烂,继续炒,慢慢加水,一边碾压,炒酱了就加些水,继续炒,直到所有果子都炒烂为止。炒的过程中就可以加糖。
步骤 4
找个干净的玻璃罐子装里,凉后放冰箱,就可以佐餐用了。
菜谱创建时间:2016-12-04 15:04:17