用APP打开

秋冬最适合孩子吃的土豆饼 营养又美味简单又上手!

2411人浏览 168人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 紫烟7889
冬天来了天气也越来越干,这季节很适合给孩子吃莲藕,莲藕富含丰富的vc 蛋白质能增进食欲,让孩子多吃几碗饭,润肺去燥,帮助孩子提高免疫力,很养身的,再加上土豆有丰富的淀粉,也有和胃、调中、健脾、益气的作用,大人们吃了也很好。感谢厨娘这么好的方子,能与大家一起分享~

用料

秋冬最适合孩子吃的土豆饼 营养又美味简单又上手!的做法步骤

步骤 1

先将莲藕削皮,切成薄片,如果怕自己切的不均匀,可以利用其它工具弄成薄片哦。 ps:莲藕尽量切薄点,这样更方便孩子食用。如果咀嚼不好的孩子,可以切末,再和土豆泥、胡萝卜拌到一起。

步骤 2

锅内将水烧开,再倒入莲藕片,焯水后沥干水放一旁备用。 ps:这样可以节约烙饼的时间,特别是对于厨艺不好的妈妈,可以避免饼半生不熟的现象发生哦。

步骤 3

将土豆洗干净,直接先放到锅内蒸熟,等蒸熟后再去皮。 ps:土豆不去皮放进锅蒸的话可以避免水汽进入,让土豆更粉更面。

步骤 4

将蒸熟的土豆放凉后再压成泥

步骤 5

将压好的土豆泥、切好的胡萝卜末搅拌均匀,加入少许淀粉和盐再搅拌哦。

展开全部
步骤 6
步骤 6

取适量土豆泥搓成丸子状,压成若干个小饼备用,小饼不要太大哦。

步骤 7

两片小饼中间,夹一个莲藕片,然后合在一起,压成一块小饼。

步骤 8

随意洒上适量芝麻粒。

步骤 9

将平底锅烧热,轻轻刷一层油,放入土豆饼,转小火慢烙。 ps:土豆饼下锅后开用手轻轻拿着锅转动,记住别用铲子用力铲动,这样很容易就变形的哦。

步骤 10

一面烙好翻面,随意洒上芝麻粒,两面烙制金黄色略硬就可以出锅啦。

步骤 11

可以搭配番茄酱或沙拉酱一起食用哦,效果更美味哦~

菜谱创建时间:2016-12-01 22:46:05
打开App收藏