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健人的低脂土豆底披萨的做法

健人的低脂土豆底披萨

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作者: 随便起个名0
随便起个名0
超低脂的一款主食披萨,健人们的最爱。同时又满足减脂期的嘴巴欲望~~奶酪芝士控可以加些低脂的平铺在表面

用料

健人的低脂土豆底披萨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆蒸熟,勺子压成泥,加入一个蛋液,适量燕麦,盐,黑胡椒,压平放入烤盘。烤箱200度烤15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

期间可以准备蔬菜等,卷心菜切丝,青椒切丁,有其他蔬菜的如胡萝卜,菠菜,西兰花等均可以放入。可以过水煮一下或者炒一下。我这里是炒的,口感和味道会更好一点

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜平铺在烤好的土豆底上,上面再倒些蛋液,最后撒胡椒粉,罗勒叶等调味料,烤箱200度烤15分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收工。美美的享用吧

菜谱创建时间:2016-11-14 21:43:53
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