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莲藕板栗排骨汤
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作者：
我的小菜头
莲藕健脾开胃，栗子补肾强筋，排骨补钙补血，一起煮汤，幽香四溢，是雨水时节养生益颜的首选食物搭配哦。
用料
莲藕
500g
板栗
250g
排骨
400g
莲藕板栗排骨汤的做法步骤
步骤 1
莲藕去皮洗净后切块备用，板栗买去壳的方便，排骨用清水洗净后焯水，把所有材料放进锅里煮40分钟，最后放盐调味即可享用！
菜谱创建时间：2016-10-25 15:02:52
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