烤鸡腿肉拌饭（烤肉拌饭）

作者： bj_bluesmile

外卖的烤肉拌饭实在是担心不干净，只好自己做啦

用料

• 鸡腿 5只
• 生菜 100克
• 土豆 1个
• 黄瓜 1根
• 香菜或芹菜

烤鸡腿肉拌饭（烤肉拌饭）的做法步骤

步骤 1

鸡腿剔肉，切小块，腌制。需要调料，料酒，生抽，老抽，盐，白糖，鸡汁或鸡精，花椒，切好的蒜粒、姜粒，拌匀，研制至少一宿或一天一宿。

步骤 2

进烤箱前拌一些蜂蜜。烤箱200度，20分钟。出了很多汤水，取出倒掉，再烤5-10分钟，直至肉没有太多水分，呈现深红色。

步骤 3

生菜切丝，或平铺。黄瓜切丝。土豆切丝炒熟（也可不要土豆）。

步骤 4

把烤好的肉，与黄瓜丝，土豆丝一起放到平铺的生菜叶子上。旁边放好米饭。进食时，把肉和菜一起拌好。肉的香浓柔软搭配菜的清脆爽口。味道美极了！

菜谱创建时间：2016-10-23 12:53:50