超简单南瓜燕麦粥

作者： 茉茉姐姐

秋冬进补，多吃粗粮保安康。 甜软的南瓜，柔滑的燕麦，再加上任何你喜欢的干果，成就你独一无二的秋日养生粥，小小一碗捧在手心，暖暖的。

用料

• 南瓜 一块
• 燕麦 50-100克
• 葡萄干 一把
• 红枣 三颗

超简单南瓜燕麦粥的做法步骤

步骤 1

南瓜切块儿放入炖盅。

步骤 2

燕麦倒入炖盅，加水没过材料即可。

步骤 3

炖盅设置快炖一小时。

步骤 4

时间到，然后用勺子按压搅拌均匀。

步骤 5

盛入小碗，撒上葡萄干和去核切片的红枣。

菜谱创建时间：2016-10-21 08:55:19