坚果麦片

作者： 绒绒子衣

坚果、麦片、果干。饿的时候抓一把

用料

• 生的燕麦片 300g
• 坚果（核桃仁、大杏仁、腰果） 240（各80g）
• 亚麻籽 40g
• 橄榄油 50g
• 蜜 70g
• 红糖 30g
• 肉桂粉 2g
• 椰蓉 50g
• 盐 2g
• 葡萄干 60g
• 蔓越莓 100g

坚果麦片的做法步骤

步骤 1

市场上的生燕麦片

步骤 2

核桃仁、大杏仁、腰果切碎。用一个深盆混合除了蔓越莓和葡萄干的所有原料，搅拌均匀。

步骤 3

烤箱150度，50分钟左右。我的是不沾烤盘，不然要垫油纸。每十分钟拿出来翻拌一次，烤的均匀些

菜谱创建时间：2016-10-12 20:25:57