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宝宝11个月辅食鲜虾青菜馄饨

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作者: 曹阿妹
宝宝12个月内不一定适合吃水产,所以此菜谱只可以让确定对水产不过敏的宝宝食用哦,虾的营养很丰富,麻麻们快动手吧。

用料

宝宝11个月辅食鲜虾青菜馄饨的做法步骤

步骤 1

把活虾直接手动拨壳,拨的时候顺手把虾线去了

步骤 2

剥好的虾肉用料酒,生姜切丝,葱切段,腌制10分钟,去腥。腌制过程中把青菜用沸水抄熟,几分钟即可。腌好的虾肉把姜丝和葱挑出来扔掉,虾肉洗一遍即可。

步骤 3

抄熟的青菜用手拧去多余的水分,剁碎,剁碎后还是有多余水分的话,再挤掉点。

步骤 4

把虾肉剁碎和青菜一起拌匀,一岁以内不用加任何调料,我选用的是大人吃的大馄饨皮,市场上购买,可能会含点点盐,所以这个馅是不用加调料的。(小馄饨太软,不易煮,大馄饨皮可以切十字型,一切为四,大小正好包四个馄饨)

步骤 5

包馄饨喽^_^

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步骤 6
步骤 6

宝宝吃的时候煮熟,用料理棒打两秒就可以食用了。剩下的馄饨冷冻,随取随吃。

步骤 7

打碎的馄饨

宝宝11个月辅食鲜虾青菜馄饨的小贴士

也可以把虾肉换成瘦肉。

菜谱创建时间:2016-10-12 15:26:34
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