素汤：冬瓜蜜枣花生汤

作者： 翠群

用料

• 材料：冬瓜1斤，花生仁3两
• 圆肉3钱，蜜枣5个
• 大薏仁1两

素汤：冬瓜蜜枣花生汤的做法步骤

步骤 1

洗净所有材料，圆肉泡水浸软，冬瓜不必去皮，切成大块，大薏仁泡水2小时，锅中注入8分满清水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煲2个半小时，饮时加少许盐。

步骤 2

此汤功效：补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀青问题 切记：孕妇不宜喝

菜谱创建时间：2016-10-11 15:58:19