情趣花菜素牛排

作者： 烹小仙儿

生活需要情趣，用舌尖品味出生活的滋味。

用料

• 花菜
• 黑胡椒
• 盐
• 油 黄油味道也很好
• 你们喜欢的各种酱汁

情趣花菜素牛排的做法步骤

步骤 1

花菜切成3-5cm厚片

步骤 2

热油

步骤 3

小心放入花菜煎至两面焦黄

步骤 4

出锅放烤盘 撒黑胡椒和盐，也可以刷你喜欢的酱料 烤箱180°C 20分钟

步骤 5

配色拉或者牛排都ok

菜谱创建时间：2016-10-08 17:31:02