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苦瓜炒瘦肉

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作者: 诡异女侠
苦瓜有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌、降低血糖等功效。 功效与宜忌 清热解毒,益胃止。

用料

苦瓜炒瘦肉的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料。将苦瓜、猪瘦肉清洗干净,苦瓜去蒂对半切开,去瓜瓤切片,猪瘦肉切片后放油、盐、生粉腌半小时。

步骤 2

开火起锅,放入些许油,将苦瓜倒入锅里,炒到半熟时,放盐,再倒入猪瘦肉炒匀,等苦瓜完全熟透,倒入调好的生粉水翻炒至熟,即可出锅。

菜谱创建时间:2016-10-07 22:21:29
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