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燕麦鸡肉饼+香菜酸奶酱

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作者: Fian李
满满一口肉香味~ 沾上酸奶酱好吃不腻~ 最后一张图为热量表

用料

燕麦鸡肉饼+香菜酸奶酱的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉剁成泥(或借助搅拌机打成泥,将切碎的胡萝卜和香菜,以及燕麦和鸡蛋加到鸡肉泥中,用力朝着一个方向搅拌

步骤 2

将平底锅预热,刷一层薄油,将燕麦蔬菜鸡肉泥用勺一勺勺(稍稍用手整形)放入锅中,中小火双面煎熟(大概微微焦黄)即可盛出

步骤 3

香菜酸奶酱:将香菜切碎加入酸奶中,稍稍加点盐搅拌均匀即可

步骤 4

热量表

菜谱创建时间:2016-10-01 11:37:57
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