燕窝南瓜奶昔

作者： 水晶fish

😘心•食😊 今日给大家分享我的心水至爱 💗燕窝南瓜奶昔💗 亲自写的食谱呢，吃过的小伙伴都赞不绝口，食材简单，但味道绝对惊艳！感兴趣的朋友可以试下哦😋

用料

• 燕窝 一盏
• 南瓜 100克
• 牛奶 400ml
• 椰奶 30ml
• 燕麦 一勺 （可选）
• 藕粉 半勺（可选）
• 小米 半勺（可选）

燕窝南瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

燕盏泡两小时后，撕成条，继续泡两小时，然后挑出细毛和杂质，泡燕窝的水丢弃。

步骤 2

将燕窝加入炖盅中，加水没过燕窝，上锅隔水炖30-40分钟！

步骤 3

将南瓜削皮，切小丁，放入豆浆机，加入除燕窝外的所有食材,按米糊键！

步骤 4

将炖好的燕窝与南瓜奶昔混合！

菜谱创建时间：2016-09-30 12:07:14