买这样的南瓜，颜色好看，味道也香甜
切块，放蒸锅里蒸15分钟。
取出凉凉后，蒸熟南瓜的盘子里会有水，不用倒掉，直接压成泥或用搅拌机打成南瓜泥。
在南瓜泥里加面粉，酵母，糖，油，揉成光滑的面团。根据南瓜泥的稀稠度来考虑分次加水，甚至可以不加，千万别和稀了哟！盖保鲜膜室温发酵。也可以用面包机和面。
面团发酵2倍大小，用手指沾干面粉插入，不回缩。
发酵好的面团是这样的蜂窝状组织。
撒点干粉，揉搓面团，分成2块。
取一块面团擀成约45x25厘米的面饼，表面刷一层油，对三折折叠起来。
切成细条，小心别把自己的硅胶面垫切破了哈。
取5➕5条，垒压在一起，用手拉长并扭一下，然后打结，捏在一处。
如图成形。
此方面团的量大约可以做12到15个。放室温或烤箱发酵1.5倍大。也可以在蒸锅里加热点的温水，直接发酵。一般15分钟即可。
然后开中高火，蒸锅开水后，蒸15分钟，焖5分钟，出锅，凉凉。抖开来，撕着吃😄
1.南瓜的品质决定了金丝卷的质量。 2.蒸南瓜的水可以不倒掉，凉凉压成泥再和面。所以加水要分次，别加多了。万一加多了，再放点面粉揉进去。 3.卷面皮时，刷油要全面，处处刷到，不要放多，切的粗细条适中。 4.二次发酵时间要控制，别过头了。 5.用普通面粉行，用高筋面粉更筋道，更容易成型。