鸡胸肉切丁，加适量水，油，盐，玉米淀粉，抓匀腌制15到20分钟。
切出一根玉米的玉米粒，放在搅拌机里，加850ml冷水，适量玉米淀粉，喜欢的话还可以加两片芝士，搅拌成细腻的糊糊。
另一根玉米切出玉米粒备用。红萝卜切丁。
搅拌好的玉米糊倒在锅里，中大火，煮滚后改中火。加少量油，先加红萝卜，煮5分钟左右。再加玉米粒，煮1分钟左右，加鸡肉丁，加适量盐调味煮4到5分钟后熄火。 中途记得多用勺子搅拌，因为淀粉含量高，很容易粘底。