快手早餐系列-韩式紫菜包饭

作者： 山中夜来月

紫菜包饭有韩式和日式两种，日式偏酸，韩式更适合我们的口味，家里大人孩子的早餐都是我特别看重的，一定要集各种营养于一体，这个是我比较偏爱的，当加餐或者野餐聚会均可，胡萝卜我这里强调一下，无论沙拉还是包饭，生的胡萝卜被人体可吸收的元素相当少，但是经过油脂煸炒后，效果是大为改观，所以我以后任何食谱只要是包的胡萝卜一定都是煸炒过的！现在开始开工！

用料

• 米饭 少许
• 胡萝卜 少许
• 香油 适量
• 芹菜（菠菜）蔬菜 少许
• 酱油醋汁 少许
• 肉松 少许
• 沙拉酱 少许
• 炸洋葱碎 少许

快手早餐系列-韩式紫菜包饭的做法步骤

步骤 1

洋葱切碎丁裹淀粉下油锅榨酥

步骤 2

这次淀粉拿错了，加的是木薯粉，因为太粘炸的好黑。炸好后用厨房纸巾蘸干多余油脂

步骤 3

所有你想包的材料切条备用，鸡蛋打成一种鸡蛋饼，最重要的是要一种韩国泡菜，大概的味道就是咱们小时候吃的腌萝卜，

步骤 4

米饭加入香油和芝麻海苔搅拌均匀备用，我➕的是做日本寿司的装饰海苔

步骤 5

开卷了，铺完所有材料，最上面加些沙拉酱，特别美味，然后调制一些酱油醋汁在米饭上稍微滴20滴，增加他的口感

步骤 6

卷好后切开，最上面的料很重要，就是用洋葱碎加沙拉酱加李锦记甜辣酱调制的，搅拌均匀铺在上面口味立刻不同！好了开吃吧！这是我家阿哥的早餐间点

菜谱创建时间：2016-09-23 06:55:51