玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊

作者： 朱株

五谷豆浆，八种食材，每天一碗，温暖家人的胃...

用料

• 黄豆 适量
• 红豆 适量
• 绿豆 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 百合 适量
• 葡萄干 适量
• 核桃仁 适量
• 鹰嘴豆 适量
• 莲子 适量
• 黑芝麻 适量
• 糯米 适量
• 小米 适量

玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊的做法步骤

步骤 1

❤南瓜米糊: 贝贝南瓜半个，小米4/10杯，黄冰糖2/10杯，微甜版。

步骤 2

❤五谷豆浆: 红豆黄豆绿豆枸杞葡萄干红枣核桃仁，所有食材放入破壁机，红枣要撕开去核，加适量水，按程序。打好，开动！奏是介么简单！营养丰富，补气补血养生！

步骤 3

❤糯米米糊 配方:小米，糯米，莲子，百合，枸杞，红枣

步骤 4

❤杂粮豆浆: 黄豆、红豆、绿豆、枸杞、鹰嘴豆、花生、百合、葡萄干、红枣、黑芝麻，完全不加糖，自然香甜!😍😘

菜谱创建时间：2016-09-22 19:10:04