准备好材料
鸡腿洗净后拆骨
摸上盐盒胡椒粉腌制10分钟
蒜捣成泥状
在平底锅里放入一半橄榄油,把鸡肉放进去
煎至两面焦黄取出
锅里倒入剩下的油,放入蒜末,芥末,蜂蜜,盐和一些水,炒香
放入煎好鸡腿肉,翻炒
装盘,取出!完美!