蒜蓉西兰花

作者： Yangzw

用料

• 西兰花 1/2颗
• 大蒜 1大颗
• 食盐 适量
• 鸡精 适量

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净切成小朵，大蒜剁碎备用。

步骤 2

煸炒1： 不粘锅内中火烧热，放少许油，放入蒜末，炒出香味。

步骤 3

煸炒2： 倒入西兰花，煸炒，加少许食盐和清水，盖锅盖烧2分钟后，加味精调味。

步骤 4

盛出摆盘，完成！

菜谱创建时间：2016-09-18 12:48:51