麦片、酸奶、蜂蜜拌匀,进冰箱冷藏12小时,制成流行的隔夜燕麦酸奶粥☺
酸奶粥加玉米油拌匀,再加入蛋黄拌匀☺
蛋清分3次加糖,打至硬性发泡☺
蛋清分3次加入到蛋黄糊中,切拌均匀☺
烤箱180度,烤15分钟☺
翻面,稍晾,刷蛋黄酱或沙拉酱,撒肉松,卷起定型30分钟就好了😁
1、酸奶要用自制的非常浓稠的酸奶。2、蛋黄糊中可以加入20克熟黑芝麻,更营养好吃。