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烤时蔬——空气炸锅版

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作者: 景漠_
有了空气炸锅之后最常做的就是烤时蔬, 各种应季的食材, 吃到最原本的味道, 同时又低脂低热, 减肥期间也毫无负担。。。

用料

烤时蔬——空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜洗净,控干水分。

步骤 2

按照各自的易熟度,分别切块儿,掰段儿,切片儿。 例如南瓜,土豆之类相对不好熟就不能切太大。 彩椒,西葫芦之类烤了会出水,就不能切太小

步骤 3

放入空气炸锅炸篮,表面喷油。180度10-15分钟。 中间要打开翻两次。

步骤 4

加盐,现磨黑胡椒。搞定开吃。没错,就是这么简单。

菜谱创建时间:2016-08-22 00:13:03
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