用这种小杯,放入半杯米,然后倒入电饭煲中,淘洗净,浸泡20分钟左右,浸泡后沥出,用一点点植物油拌匀,放置一旁
将电饭煲洗净,用上面的小杯倒入6杯水(因为煮粥最好的比例是11:1---13:1,我去中间值,哈哈),倒水后就盖上盖,摁煮饭键,等待水烧开
在等待水开的过程中,将紫薯洗净,削皮,切成丁,然后将紫薯丁洗两遍,沥干水,备用
等水开后,将油浸过的米和切好的紫薯丁放入电饭煲中,(哈哈,当时忘记拍照片了,上面是我吃完后的图)用勺子朝一个方向搅拌,刚开始搅拌,食材会在中间旋转,煮到后面会向四周散开的,直至煮至水有点粘稠,就可以摁下保温键啦!
然后加入冰糖,当然也可以加入白砂糖,保温半个小时,这样更香,更稠,更滑哟!
不要忘了最后一步哦!就是盛碗,开吃哟!哈哈哈!上面是成品图,怎么样,好看吧,当然更好吃
1:食材一定等水烧开再放,因为水中有氯离子,会降低食材的营养价值 2:米最好浸泡20分钟,然后用少量油拌匀,这样更有利于放入开水中后,更快速吸收热气 3:紫薯一定记得削皮,皮含有花青素,煮出来的粥会呈灰绿色,不好看 4:煮的时候最后朝一个方向搅拌,千万不要不管它,会容易粘锅的 5:水与米的比例最好在11:1---13:1,喜欢稠的就少放点水,在11:1左右,喜欢稀的,就多放点,在13:1左右 6:最后我想说,如果你觉得这个复杂,你自己可以找简单的煮法,但我一直觉得,真正的美食,都很注重细节的