南瓜在菜市场买的时候就要切圈,回来好削皮。
削皮后,把圈横着放,切成2mm厚的小薄片。
锅里倒油,油一冒烟就把南瓜倒下去,翻炒30s。
加水,一次一点点,淹没锅底就可以,盖上锅盖中火闷。
揭开锅盖翻炒一下,再加水闷,直到南瓜变软,翻炒可以断裂。加盐出锅即可。