鸡肉 土豆 胡萝卜 洋葱切小块
如果是带骨头的鸡肉就先在锅里开水焯一遍 去去腥 后面也更容易熟 买的整块鸡胸肉的话就不用焯了 后面炒炒就能熟的啦 【炒之前可以加点盐 料酒之类的腌一腌入味 懒人可省略这步
热锅热油 放土豆胡萝卜 炒一会都微微焦黄了就盛出
再热锅热油 鸡肉和洋葱翻炒一会就加入之前的土豆胡萝卜 过一会就可以倒水放咖喱了
终于有图了哟 这时候炖的过程中加苹果番茄 喜欢加牛奶椰汁的也这时候加 咖喱要小心底下糊锅 偶尔用铲子挖挖看看
你觉得入味了就可以关火出锅啦 用碗盛米饭 稍微压实 倒扣盘上 加咖喱 有芝麻的在米饭上撒芝麻 bigger提升百分之二百五:-P
放上同期做的章鱼小丸子和炸猪排
这两道步骤懒得写啦 看看就好hh OVER