我用半根铁棍山药和10粒红枣
山药去皮切块。红枣去皮去核 一起上锅隔水蒸
蒸熟后放入搅拌机 加水搅拌 根据稀稠度确定加水量 因为山药红枣都是又粘又干 所以一定要加水才好搅拌
我做得比较稀
做多的可以装辅食盒冷冻
取适量山药红枣泥和米粉拌均匀即食