把食材准备好
薏米泡水2小时以上,腐竹泡水4小时以上
把薏米先放入焖烧罐中
往焖烧罐中倒入沸水至八成满
旋紧盖子稍摇晃下,让食材充分浸泡,且让焖烧罐中预热充分。
焖煮半小时后,把水倒出。
再次加入沸水,二次焖煮,过夜。
第二天早上,把罐中的热水倒出,加入泡发好的腐竹,焖煮半小时即可。
最后加蜂蜜或者冰糖即可食用。也可以冷藏,风味更佳
薏米很难软,还是需要泡过夜