减肥瘦身就吃薏仁吧

作者： 不吃甜食就会shi

2015年，一米6，重126斤，肥嘟嘟左卫门…… 坚持薏仁水半年发现皮肤慢慢变白白，体重一直掉，哈哈，一年下来瘦了二十多斤，现在维持在51、52公斤左右， 我要体重不过百，体重不过百……喝薏仁水的路上我还要继续走下去，想要瘦身的朋友，我们一起吧，

用料

• 薏仁 90g
• 水 满锅

减肥瘦身就吃薏仁吧的做法步骤

步骤 1

薏仁加水，冷水上锅加热，水开打掉泡子，关最小火，微火慢熬一夜，

菜谱创建时间：2016-08-02 18:33:21