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蔬果日记

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作者: Radiaa
解决冰箱里的蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维

用料

蔬果日记的做法步骤

步骤 1

将水果和蔬菜洗净,根据需要去皮、去核,并且切成适当的大小。 放入原汁机进行榨汁

步骤 2

特别清爽,冰镇口感更好,非常适合夏天。

步骤 3

西柚会有颗粒感,口感比较浑。

步骤 4

芒果奶昔

步骤 5

非常有利于缓解牛油果的口感,有梨的清甜口感。

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步骤 6
步骤 6

牛油果奶昔

步骤 7

紫紫紫

步骤 8

不喜欢吃胡萝卜的可以尝试一下,适当少放胡萝卜,会比单吃好很多,但是特殊的味道还是会有。

步骤 9

太甜了有点

步骤 10

挑食胡萝卜的挽救

蔬果日记的小贴士

蔬菜出汁不多,需要切小一点,并且尽量和出汁较多的水果一起榨汁,例如梨,西瓜之类的。

菜谱创建时间:2016-08-01 13:32:34
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