提前把超市买回来的蓝莓加面粉泡一泡洗干净，然后放入冰箱冷冻。需要的时候拿出来稍微过一下加牛奶用搅拌机打成冰沙状。倒入杯中打底。
芒果一样的步骤，只是芒果本身水分少一点，不冷冻直接去皮去核打成泥，铺在蓝莓之上犹豫密度的关系两者也不容易混合。