高纤低脂能量棒
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关于能量棒,会让我想起一个电视广告“饿货来块士力架吧”
那种高热量、高糖、高脂的食品
虽然口感还不差,健康方面可不容忽视
今天给大家带来一款健康的、低脂的、高纤的能量棒
做起来特别简单,材料也可以自己调整,真的是太好了!
下午在办公室觉得饿了来一口,饱腹又健康、、、
高纤低脂能量棒的做法步骤
步骤 1
准备食材
燕麦与南瓜子仁平铺于烤盘上放入事先预热180度的烤箱,烘烤10分钟。
步骤 2
再与红糖、盐、全麦面粉、蔓越莓干、葡萄干混合拌匀。
步骤 4
全部混合均匀,压入方形模具(8寸),一定要压紧实哦!不然后果你会看到的、、、、
菜谱创建时间:2016-07-25 16:16:53