番薯酸奶

作者： Syeps

作为减肥晚餐，饱腹感很好

用料

• 番薯 1个
• 卡乐比麦片 适量
• 酸奶 1瓶

番薯酸奶的做法步骤

步骤 1

把番薯洗净，放进电饭锅里煮熟，煮到筷子能戳进去就行

步骤 2

把番薯皮去掉，压成泥，放进碗里弄成碗状倒进盘子里

步骤 3

淋上酸奶，放进冰箱冷冻20分钟

步骤 4

20分钟后取出撒上卡乐比麦片，或者加上坚果葡萄干之类的，一份好吃又低脂的甜品就做好了

菜谱创建时间：2016-07-24 23:59:38