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水果酸奶沙律

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一个早上把冰箱有的东西拿出来,弄个超大分量的早餐➕午餐。因为没有沙律酱,酸奶代替沙律酱卡路里更少了。

用料

水果酸奶沙律的做法步骤

步骤 1

水煮鸡蛋: 冷水放入鸡蛋烧,烧开水后再煲5分钟,捞起鸡蛋过冷河,鸡蛋便很嫩!!(鸡蛋小的减1分钟)

步骤 2

削皮和切块: 1、番石榴2、水蜜桃3、牛油果。个人喜好切小块。

步骤 3

掰开鸡蛋&倒酸奶: 水果切好,鸡蛋剥壳,放进一个大碗,用匙羹掰开鸡蛋。倒入酸奶搅拌开吃!!

菜谱创建时间:2016-07-24 11:19:08
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