枸杞豆浆

作者： 埖儿小美

功效：此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。

用料

• 黄豆60克，枸杞子30克，清水适量

枸杞豆浆的做法步骤

步骤 1

1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软；枸杞子淘洗净。

步骤 2

2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可。

菜谱创建时间：2016-07-21 14:22:31