食色.健康餐沙拉

作者： 躺着晒太阳~

一花一世界～好好吃吃早餐，打开一天好心情

用料

• 水煮鸡蛋 1个
• 西柚 1片
• 圣女果 3粒
• 水果黄瓜 1根
• 全麦面包 1片
• 红心火龙果 1/3
• 生菜 若干
• 紫甘蓝 若干
• 木槿花 若干

食色.健康餐沙拉的做法步骤

步骤 1

生菜洗净撕碎，紫甘蓝洗净切丝，木槿花去蒂洗净，装入大碗用盐水泡约20分钟左右

步骤 2

生菜和紫甘蓝铺底，黄瓜滚切，依次码上西柚，黄瓜块，小番茄，全麦面包丁，水煮蛋，红心火龙果，最后铺上木槿花，完成～

步骤 3

如想加酱料，建议酸奶

菜谱创建时间：2016-07-19 09:41:48