把鸡胸洗干净，然后用盐腌15－30分钟。
把鸡胸肉煮熟以后放凉以后，撕成条。
把生菜洗干净（我用的是蔬菜消毒剂），然后切成或者撕成小块。
把生菜放在盘底，然后把鸡胸肉铺在生菜上，接着把牛油果铺在鸡肉上。
在有牛油果的部分撒一点点盐，然后再撒一些黑胡椒粉，最后根据自己的喜好倒一点橄榄油。